Стретчинг

Стретчинг - "растягивание".
Одно из направлений аэробики, которое направлено на растягивание мышц всего тела, развитие гибкости и эластичности. Регулярные тренировки помогают развить гибкость, стать стройнее и пластичнее, улучшается осанка и циркуляция крови и лимфы.

Занятия проходят в минигруппах до 5-6 человек или индивидуально.

JooMix! - шаблоны Joomla!